空氣熱能泵用于采暖和制冷與普通中央空調和鍋爐取暖相比更加的舒適健康，在使用空氣能熱泵的過程中，很多人會考慮到一個問題，那就是空氣能熱泵設置多少度更加的舒適和節能？
空氣能熱泵舒適取暖和制冷是眾所周知的一大優點，也是很多用戶選擇空氣能熱泵的主要原因，冬季供暖時從腳底開始暖，室內的溫度均勻，夏季制冷時不但能保證室內溫度，還能保持室內水份，使人體不會因為長時間開空調而口舌干燥，更加的舒適。
無論是在國際上還是國內，推薦空調夏季室內的溫度時20℃-23℃，冬季室內的溫度為16℃-18℃，我國在2002年時制定《室內空氣質量標準》，規定冬季采暖標準為16-24℃，符合標準的室內溫度，另外從醫學角度來講最適宜人體的環境溫度是18℃-22℃。
這些溫度節約電率達到了55%左右，如果室內溫度過高，空氣能熱泵則是需要花費更多的電能，這樣一來能耗上升，能效比下降，所以建議用戶在使用空氣能熱泵時按照以上溫度進行設置。
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